טל סויקיס

שלום, אני טל סויקיס

חיה ונושמת את אהבת הבריאה. יחד נלמד איך ליצור מרחב מאפשר ותומך להתבוננות פנימה, לחיות מתוך חיבור ללב, וככה להכניס יותר שמחה לחיינו.

נעים להכיר

לפני כ-5 שנים אובחנתי עם סרטן השד, מה שבאותו רגע טלטל את עולמי אך במהרה הבנתי שזו דרכו של היקום הקסום לבקש ממני לשנות מסלול. ואכן, יצאתי למסע ואני עדיין בשיאו – מסע של התפתחות אישית אחר האמת שלי, השמחה שלי והאושר שלי. אני חוקרת את התודעה, הגוף והיקום תוך כדי הבנה והקשבה לאנרגיה שזורמת בכולנו ובקוסמוס כולו.

ברגע שנודע לי על הסרטן הייתה בי אינטואיציה מה מקור התקיעות שגרמה למחלה. התחלתי לקלף את השכבות אל הלב שלי, התיידדתי עם מנגנוני ההגנה שלי, בחנתי מחדש את מנגנון החשיבה והפעולה האוטומטי שלי. התעמקתי, הרגשתי, כאבתי, שמחתי, ניקיתי, ניקיתי, ניקיתי, למדתי, אהבתי, נולדתי מחדש. ועדיין, אני נולדת מחדש בכל חודש שעובר. אני משקיעה אנרגיה יומיומית לטפח את התודעה שלי, ללמוד, לחקור, להעמיק ובעיקר לחיות מאהבה.

כחלק מהשינוי שעברתי, שאלתי את עצמי הרבה שאלות לגבי המהות שלי על הכדור הזה. יש בי רצון עז, בעירה פנימית ושליחות גדולה להאיר את הדרך לנשים נוספות, לחוות יחד דרך משותפת מלאה באור.

אני מתרגשת ומצפה לחלק הבא במסע שלי: לשתף וללמד על בסיס התובנות, הידע והכלים שרכשתי (ורוכשת יום יום) על איך להתחבר למהות הפנימית, איך להתבונן פנימה ולחקור את עצמי, איך לאהוב את עצמי יותר, איך לבחור באור, איך לפעול מאהבה ולא מפחד, איך לפתוח את הערוץ מול הבריאה, איך לאהוב, לשמוח, לסמוך ולבטוח בחיים.

הקמתי עסק שנקרא "רגע להתבונן פנימה". אני מורה ליוגה, מנחה סדנאות שעוסקות בהעצמה נשית, אהבה עצמית ותודעה גבוהה, מלווה נשים שרוצות לשנות את חייהן וללמוד איך להתחבר לעצמן ולבריאה, ומרצה על התפתחות אישית ורוחנית דרך הסיפור האישי שלי.

טל סויקיס

אשמח להפגש פנים מול פנים :)

ליווי אישי לחיבור ללב ולנשמה

ליווי אישי לחיבור ללב ולנשמה

תהליכי עומק אישיים לנשים, בהם נלמד להתחבר ללב ולנשמה, לשחרר חסמים ולבחור בסיפור חייך החדש מתוך אהבה וקבלה עצמית. יצירת מרחב מאפשר להתבוננות פנימה ע"י שיח, מדיטציה, נשימה, תנועה ומגע.

ליווי אישי
חיבור פנימי
אהבה עצמית
סדנאות העצמה והתפתחות

סדנאות העצמה והתפתחות

מרחבים אינטימיים מעצימים לנשים, העוסקים בהעצמה נשית, התפתחות אישית ותודעה גבוהה. חוויה משותפת של צמיחה, השראה וכלים לחיים מתוך חיבור ושמחה.

סדנאות
העצמה נשית
תודעה גבוהה
התפתחות אישית
שיעורי יוגה

שיעורי יוגה

שיעורי יוגה אשטנגה סדרה ראשונה בדגש על סנכרון התנועה עם הנשימה. מתאים לכל הרמות.

יוגה
אשטנגה
נשימה
הרצאות השראה - התפתחות אישית ורוחנית

הרצאות השראה - התפתחות אישית ורוחנית

הרצאות על התפתחות אישית ורוחנית דרך הסיפור האישי שלי. מטרתן להעניק השראה, כלים ותובנות לחיים מודעים, מחוברים ושמחים יותר.

הרצאות
השראה
התפתחות אישית
רוחניות

הסרטונים שלי

הצצה קטנה לעולם שלי ולדרך בה אני מלווה נשים במסען

דברו איתי

פרטי התקשרות

אימייל

rudkotal@gmail.com

טלפון

052-4326430

עקבו והצטרפו

קבוצת עדכוני יוגה בווטסאפ

הצטרפות לקבוצה

קהילת רגע להתבונן פנימה

הצטרפות לקבוצה

שלחו הודעה

רגע להתבונן פנימה - לוגורגע להתבונן פנימה

טל סויקיס - לחיות מתוך חיבור ללב ולהוסיף שמחה לחיינו.

בואו נשאר בקשר

מוזמנים להתקשר, לשלוח מייל או להתחבר ברשתות החברתיות וקבוצות הווטסאפ.

© 2026 רגע להתבונן פנימה. כל הזכויות שמורות.